Ex Personal Trainer de Madonna lança livro
A ex personal trainer da Madonna, Tracy Anderson, que atualmente é responsável pelas curvas de Gwyneth Paltrow, Courtney Cox, Shakira e Matthew Broderick (!), está lançando um livro de treinamento para iniciantes.
O objetivo é tornar o seu famoso “método” acessível a qualquer pessoa, já que a mensalidade em sua academia custa salgados 700 dólares.
Tracy ficou famosa pelos seus métodos nada convencionais de motivação e orientação nutricionais, com dietas mirabolantes e treinamentos rigorosos, e também pela briga com a cantora Madonna, que quando rompeu seu contrato com a treinadora, alegou que estava muito masculinizada e musculosa.
O livro, intitulado “Tracy Anderson’s 30-Day Method: The Weight-Loss Kick-Start that Makes Perfection Possible
Madonna com nova Personal Trainer
Após largar a personal trainer Tracy Anderson ano passado, a cantora Madonna inovou com a escolha de sua nova treinadora.
Madonna e a nova personal Sadie, ballet para ficar em forma. Foto: Reprodução
Madge elegeu Sadie Lincoln e o seu sistema barre3, que combina elementos de Yoga, Pilates e Ballet para manter o corpo em forma.
A identificação com a atividade foi tanta, que a cantora paga passagens aéreas para sua nova personal se deslocar de Portland até Nova York, onde as duas treinam na academia de ballet de Mikhail Baryshnikov (sim, aquele!), no Upper East Side.
Fora isso, você já viu aqui no movimente-se, que Madonna investiu mais de U$ 2 milhões na reforma da academia da sua mansão em Nova York.
Adoro o bom exemplo de Madonna, que pra lá dos 50 não deixa a peteca cair nunca.
Você não precisa de tanto, mas siga o exemplo da Madonna e Movimente-se!
Seu personal trainer,
Madonna gasta U$ 2 milhões na academia de casa
Que a Madonna gosta de malhar todo mundo sabe. A novidade é que a diva está construindo uma academia de 2 milhões de dólares em sua casa.
De acordo com o britanico Mirror a cantora está refomando sua mansão no Upper East Side, em Manhattan.
A reforma consiste em aumentar um andar onde vai ficar a sua nova academia em casa. O valor da reforma passa dos 2 milhoes de dólares.
Eu sou defensor do treino em casa e acho o máximo a Madonna investir na boa forma. Mas é meio “too much” não?
De repente é pra manter o namorado Jesus Luz longe da mulherada da academia e treinando em casa?!
Siga o exemplo de Madge e Movimente-se!
Hidratados
Sabe o que Madonna, Matthew McConaughey e Demi Moore têm em comum? Os três amam água de coco. E parece que a cantora anda levando tão a sério a tal adoração que está investindo na marca Vita Côco. Eu acho ótima a iniciativa dela de promover algo que faz tão bem à saúde. Veja só os benefícios dessa bebida que conquistaram as celebridades.
A água de côco é considerada um isotônico natural por ser rica em minerais. Nós perdemos muitos desses minerais através da transpiração e da urina, e esse liquido milagroso faz bem o papel de repor em tempo recorde tudo, ou quase tudo que perdemos. Bom, né?
Madonna, Matthew e Demi. Hidratados. Fotos: Reprodução
