Secret Spot – Praça Adolpho Bloch
Postado 12 dez em Blog, Home, Lugares by Carlos Klein
É uma dica boa, e tem aluno meu que vai ficar bravo por eu divulgar aqui na net.
Mas a praça Adolpho Bloch, na esquina das Avenidas Brasil e Europa é um dos meus refúgios favoritos para treinar e pra botar pra suar os meus alunos que moram ali nos Jardins.
Super bem cuidada e pouco frequentada, a praça é praticamente um estúdio de personal training a céu aberto.
Com uma pistinha de brita de 270 metros e argolas, barras, bancos e caixas à vontade, com um pouco de criatividade você tem um verdadeiro playground de gente grande à sua disposição. Para complementar o treino, eu geralmente uso um TRX pendurado nas barras, ou então deixo tudo de lado e aproveito o espaço aberto para “jogar” meus Kettlebells pra cima.
Numa manhã de sol como hoje, não tem opção mais agradável no meu arsenal.
Movimente-se!
Seu personal trainer,
Carlos Klein
