Casar engorda!

Eu sei que você já pensou isso, e com certeza tem amigos que se casaram e… Engordaram.

O que sempre foi uma impressão e às vezes até uma brincadeira, agora tem respaldo científico.

O pessoal do Karolinska Institute, em Estocolmo acompanhou o nível de condicionamento físico e composição corporal de 8900 pessoas durante 3 anos, e descobriu que aqueles que se mantiveram solteiros durante o estudo conseguiram manter ou melhorar o seu condicionamento físico. Já aqueles que se casaram acabaram perdendo um pouco do condicionamento físico.

É claro que isso não quer dizer que você vai “embagulhar” logo depois do casamento. Mas o estudo serve como um alerta que confirma aquilo que a gente sempre soube: Casar engorda!

Não quer que isso aconteça? Fácil! Movimente-se!

Ah, clique aqui para o estudo completo.

Seu personal trainer,

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