Slack Line – Corda bamba para entrar em forma!

No final de semana passado, eu e uns amigos da Academia Reebok Sports Club organizamos uma sessão de Slack Line (nome gringo para corda bamba), no parque Villa Lobos.

O resultado dessa sessão é o vídeo que você confere abaixo.

O Slack Line é uma ótima atividade física para o corpo todo, pois trabalha de forma muito intensa a propriocepção e equilíbrio, ou seja, você trabalha o corpo todo tentando ficar em pé sobre a corda.

Eu concordo que ainda temos muito a melhorar nessa atividade, mas que foi desafiador e divertido, isso com certeza!

Quem quiser participar da próxima sessão deixe um comentário aqui e entraremos em contato.

Seu personal trainer,